ดังนั้นการปฐมพยาบาลขั้นเบื้องต้น
จึงเป็นวิธีสำคัญที่เราควรจะเรียนรู้ ซึ่งมีวิธีการง่ายๆในการปฐมพยาบาล ดังนี้
1.ประคบเย็นก่อน 24 ชั่วโมง โดยผ้าชุบน้ำเย็น2.ประคบร้อน ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่น
1.ประคบเย็นก่อน 24 ชั่วโมง โดยผ้าชุบน้ำเย็น2.ประคบร้อน ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่น
อาการการฟกช้ำหลังหกล้มเกิดจากอะไร?
การฟกช้ำจะพบที่ภายนอกมากกว่า แต่การฟกช้ำ คือ มีการรั่วของเลือดออกมาบริเวณเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังโดยรอบ ส่วนมากจะเกิดจากแรงกระแทก ซึ่งจะทำให้หลอดเลือดเล็กๆ ใต้ผิวหนังแตกและมีเลือดรั่วไหลออกมา
อาการขณะเลือดออกมาในชั้นผิวหนังช่วงแรกๆ เราจะเป็นสีแดงๆ แต่จากนั้น มันจะค่อยๆ เปลี่ยนสีไปเป็นสีม่วง เทา เขียว และกลายเป็นสีน้ำตาลในที่สุด ซึ่งการเปลี่ยนสีของมัน เกิดจากเลือดที่ไหลรั่วออกมาถูกแปรสภาพและทำลายไป ซึ่งแต่ละช่วงก็ให้สีที่ต่างกัน โดยขบวนการเปลี่ยนสีจะใช้เวลาประมาณ 7-10 วัน ตั้งแต่เลือดไหลรั่วออกมาจากหลอดเลือดที่ได้รับความเสียหาย
การฟกช้ำจะพบที่ภายนอกมากกว่า แต่การฟกช้ำ คือ มีการรั่วของเลือดออกมาบริเวณเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังโดยรอบ ส่วนมากจะเกิดจากแรงกระแทก ซึ่งจะทำให้หลอดเลือดเล็กๆ ใต้ผิวหนังแตกและมีเลือดรั่วไหลออกมา
อาการขณะเลือดออกมาในชั้นผิวหนังช่วงแรกๆ เราจะเป็นสีแดงๆ แต่จากนั้น มันจะค่อยๆ เปลี่ยนสีไปเป็นสีม่วง เทา เขียว และกลายเป็นสีน้ำตาลในที่สุด ซึ่งการเปลี่ยนสีของมัน เกิดจากเลือดที่ไหลรั่วออกมาถูกแปรสภาพและทำลายไป ซึ่งแต่ละช่วงก็ให้สีที่ต่างกัน โดยขบวนการเปลี่ยนสีจะใช้เวลาประมาณ 7-10 วัน ตั้งแต่เลือดไหลรั่วออกมาจากหลอดเลือดที่ได้รับความเสียหาย
ถ้าอาการฟกช้ำมีเพียงแค่เลือดออกใต้ผิวหนังก็คงไม่เป็นอะไรมากมาย
แต่การบาดเจ็บต่ออวัยวะข้างเคียง เช่น หกล้มหัวกระแทก กระดูกหัก หรือ กล้ามเนื้อฉีกขาด
อาจเป็นเรื่องที่หนักกว่าแค่อาการภายนอก
ส่วนใหญ่การตกบันได สาเหตุหลักมักเกิดจาก การวิ่งขึ้นลงบันไดเร็ว โดยไม่ระวัง วิ่งขณะที่มืด ไม่ได้เปิดไฟ ดังนั้นบริเวณบันไดจึงควรเป็นจุดที่มีแสงสว่างเพียงพอ ควรหาอุปกรณ์เพิ่มแสงสว่างเพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุได้
ส่วนใหญ่การตกบันได สาเหตุหลักมักเกิดจาก การวิ่งขึ้นลงบันไดเร็ว โดยไม่ระวัง วิ่งขณะที่มืด ไม่ได้เปิดไฟ ดังนั้นบริเวณบันไดจึงควรเป็นจุดที่มีแสงสว่างเพียงพอ ควรหาอุปกรณ์เพิ่มแสงสว่างเพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุได้
ที่มา: www.newtv.co.th